7mwc运动能量守恒表

有点意思！在今年MWC上，对我最有吸引力的产品已经诞生了，那就是一加11概念版这个产品的出现将颠覆现在手机被动散热的传统模式，引入更加强大的微泵主动液冷散热，微泵驱动封装流道内的液体高速循环不断带走热量，而且外观也相当哇塞，直接用上了半透明背壳，可以看到液冷流动的光感，真的不要太惊艳。

1、不同的运动项目各 消耗多少 热量?

活动类型活动能量消耗量(千卡/分钟)睡眠或休息1.0静坐1.4步行(每小时5公里，无负荷)3.7步行(每小时5公里，负重10公斤)4.0办公室工作1.8实验室工作2.3做饭2.1轻度清洁工作3.1中度清洁工作(擦窗户等。)4.3轻度活动(台球、高尔夫球等。)2.5 ~ 5.0适度活动(划船、跳舞、游泳等。)5.0 ~ 7.5重活动(足球等。)7.5以上不同活动-所需时间90千卡活动时间(分钟)睡眠80走路、跳舞、游泳18 ~ 30坐着、写字、手缝50体操、购物、上楼下楼25电动打字45熨烫、打高尔夫球25弹钢琴、裁缝、打台球40骑自行车15 ~ 25办公室工作35打乒乓球、排球20铺床、扫地30打羽毛球、网球15烹饪。踢足球10运动消耗午睡48看电影66看电视72办公76开车82学习88逛街110插花114洗衣服114熨衣服120遛狗130洗碗136洗澡168购物180骑自行车184打高尔夫球186打扫228郊游240跳有氧运动252散步255有氧运动300。

2、人体一天 消耗多少 热量

由于年龄层和性别的不同，消耗的热量摄入因人而异，但就一般成年人而言，-2热量一天的热量摄入一般在1400卡左右。3000，人一天需要多少热量，可以用以下公式计算:女:BMR655 (9.6x体重kg) (1.8x身高cm)(4.7x年龄年)男:BMR66 (13.7x体重kg) (5x身高cm)(6.8x年龄年)。再加上人体活动系数的计算如下:不运动CalorieCalculationBMRx1.2轻微运动(每周13次)总需要BMRx1.375中等运动(每周35次)总需要BMRx1.55积极运动(每周67次)总需要BMRx1.725专业运动(运动量的两倍)总需要BMRx1.9如果你计算的BMR结果是1745，基本不运动，那你就需要了。